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      Saiba mais...

ASHTÁNGA SÁDHANA - Parte 1
ASHTÁNGA SÁDHANA - Parte 2
ASHTÁNGA SÁDHANA - Parte 3
ASHTÁNGA SÁDHANA - Parte 4
ASHTÁNGA SÁDHANA - Parte 5
ASHTÁNGA SÁDHANA - Parte 6
ASHTÁNGA SÁDHANA - Parte 7
ASHTÁNGA SÁDHANA - Parte 8
SAT CHAKRA - Círculo de energia
Vida natural

O Savitur Yôga é capaz de promover rapidamente uma vida mais saudável. Entre os benefícios de curto prazo é possível relacionar:

  • O combate ao sedentarismo e a obesidade;
  • O alongamento de todos os músculos do corpo;
  • Uma melhor digestão nos alimentos;
  • Mais clareza na atividade cerebral;
  • Mais energia na vida sexual;
  • A diminuição das enxaquecas e o fim das dores lambares;
  • Além do desenvolvimento da paciência, tolerância, determinação e autoconfiança;
 
 
       
     
     
  Savitur Yôga @ 2009