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ASHTÁNGA SÁDHANA - Parte 3

MANTRA - São vocalizações de sons e ultra-sonos. Eles são entoados com palmas ou sem palmas. Nós utilizamos os mantras para desobstruir as nádis, que são os meridianos por onde o prána (energia) circula em nosso corpo físico energético.

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Savitur Yôga - 2018

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